| 春季驾车防困倦 |
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| 引用本文： | 朱孔俊.春季驾车防困倦[J].广西农业机械化,2002(2). |
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| 作者姓名： | 朱孔俊 |
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| 摘 要： | 俗话说：“春困秋乏”。由于 奏的气候使然，人们经常会有 一种懒洋洋的困倦感，在这种 状态下驾车十分危险。因为人 在困倦时，反应迟钝，判断的 能力显著下降，极易发生交通 事故。 眼下春季来临，如何克服 春困对行车安全产生的不良 影响呢？ 驾驶员在上路前必须充 分休息，保证充足的睡眠。由于人体睡眠与觉醒节律的影响，应该尽量减少夜间行车的时间，在行车过程中要特别提高警惕。 在行车过程中如果感到疲倦，应该停车休息，以免过度疲劳引起打吨。据试验，驾驶员连续开车２～３个小时就开始出现疲劳现象，这时应打开车窗呼吸新鲜空气；打开收音机提高音量；或将车停在服务区、安全带，走出驾驶室做做深呼吸或保健操，待大脑彻底清醒过来后再继续行驶。 驾驶员要提高安全行车的警惕，克服外界环境的催眠作用。行车环境的单调仅仅是一种表面现象，实际上可能潜伏着各种危险，例如前面的车辆可能会突然制动、前方路线突然出现障碍物等，应随时注意观察路上情况的变化，克服单调感，实现真正的安全行车。春季驾车防困倦@朱孔俊
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