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黄瓜与西红柿等不宜同吃
作者姓名:
李文
摘 要:
黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。在口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;在营养上,它含有蛋白质、脂肪、精类和多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,
关 键 词:
黄瓜
西红柿
甘油三酯
纤维素
蛋白质
维生素
胆固醇
营养
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