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| 小孩饮茶对健康有无好处 | |
| 摘 要： | 一般家长都不敢给孩子饮茶,认为茶的刺激性大,怕伤孩子的脾胃。其实,这种担心是多余的。茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质,还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。只要合理饮用,茶水对儿童健康同样有益。一般要求是:每日饮量不超过2～3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。小孩往往比较贪食,过饱 |
| 关 键 词： | 儿童健康 饮茶 小孩 生长发育 酚类衍生物 芳香物质 微量元素 合理饮用 刺激性 咖啡碱 |
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