高考心理调节七大技巧

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力;而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。因此,调整好心态是高考取胜的重要法宝。现汇集高考心理调节技巧,以期能帮助考生调整好考前心态。