天热不思饮食 多喝藿香麦芽茶

<正>天气炎热,人们容易出现食欲不振、口淡无味、脘腹不适的情况,这是因为夏季暑热湿气较盛,容易消耗体内正气,使脾胃功能受到影响所致。这时,不妨喝些藿香麦芽茶可以有效缓解上述不适。方法:取藿香、麦芽各6克,开水冲泡后代茶饮。藿香既有解暑化湿的功效,又可调和脾胃,对于湿气困阻脾胃引起的食欲不振有很好的效果;而麦芽