老年人应重视预防耳聋

随着老龄人口的增长,对老年性耳聋的预防已是燃眉之急,进入老龄后要想仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心。要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切,此外还要注意饮食、起居,减少脂类食物,戒除烟酒,适当的进行体育锻炼,尽量避免使用对耳朵有伤害的药物,多与别人交往,多动脑,多动手,这样可以延缓衰老。