警惕看不见的糖

研究表明,酸、甜、苦、辣四味中,最易让人接受并产生亲切感的是甜味,喜甜食可以说是人的本能反应。根据某健康组织最新的调查结果．每位女性年均消耗64公斤甜品．“糖衣炮弹”如影随形．时刻准备侵入您的身体安营扎寨．并与脂肪联手．破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名同的甜品．但有些看似不含糖的食品同样隐藏着“甜蜜杀手”。