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| 以耐力素质训练为基础的全面锻炼在中等专业学校的重要性 | |
| 引用本文： | 刘玉平.以耐力素质训练为基础的全面锻炼在中等专业学校的重要性[J].甘肃农业,2006(10):236. |
| 作者姓名： | 刘玉平 |
| 作者单位： | 甘肃省平凉农业学校,744000 |
| 摘 要： | 提出以耐力素质锻炼为基础,进行全面训练来提高学生的身体素质,增强学生的心、肺功能。提高其训练水平,以《运功生理学》理论为指导思想,提高机体供氧能力,增加心输出量,提高其有氧耐力训练水平和无氧耐力训练水。 |
| 关 键 词： | 身体素质 耐力训练 心肺功能 有氧力无氧耐力 |
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