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| 合理膳食 营养又健康 | |
| 引用本文： | 陈坚.合理膳食 营养又健康[J].新农村,2009(10):31-31. |
| 作者姓名： | 陈坚 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 1.食物多样、谷类为主、粗细搭配 人类的食物是多种多样的.各种食物所含的营养成分不完全相同.除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们广泛食用多种食物. |
| 关 键 词： | 营养成分 合理膳食 健康 天然食物 食物组成 平衡膳食 营养需要 合理营养 |
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