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| 春季给身体做个“大扫除” | |
| 引用本文： | 王伟伦.春季给身体做个“大扫除”[J].农村实用技术,2005(4):42-42. |
| 作者姓名： | 王伟伦 |
| 摘 要： | 春季应进行体内大扫除,为一年的健康奠基。体内大扫除要用好“三把扫帚”。1、物理扫帚。主要是膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们具有独特的物理特性,能像海绵一样,吸附肠道内的代谢废物以及随食物进入体内的有毒物质,并及时排出体外,缩短有毒物质在肠道内的滞留时 |
| 关 键 词： | 春季 排毒工作 物理法 化学法 生物法 保健方法 |
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