豆腐虽好也不宜过量食用 |
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引用本文: | 郑卫生.豆腐虽好也不宜过量食用[J].农村百事通,2010(14):63-63. |
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作者姓名: | 郑卫生 |
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作者单位: | 山东省东平县畜牧局家属院,271500 |
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摘 要: | <正>豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐中的蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认
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关 键 词: | 豆腐制品 食用 碳水化合物 营养效价 中医理论 清热解毒 危害健康 蛋白质 |
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