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豆腐虽好也不宜过量食用
引用本文:郑卫生.豆腐虽好也不宜过量食用[J].农村百事通,2010(14):63-63.
作者姓名:郑卫生
作者单位:山东省东平县畜牧局家属院,271500
摘    要:<正>豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐中的蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认

关 键 词:豆腐制品  食用  碳水化合物  营养效价  中医理论  清热解毒  危害健康  蛋白质
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