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8款食物防流感不能少
引用本文:
武成.8款食物防流感不能少[J].农家致富,2010(1):59-59.
作者姓名:
武成
摘 要:
预防流感,除了要养成良好的个人卫生习惯,保证充足的睡眠,摄取充足的营养,饮食上也必须注意。一、酸奶益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
关 键 词:
卫生习惯
流感
预防
白血球
酸奶
致病细菌
益生菌
乳酸菌
食物中毒
肠道
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