|
|||||
|
|
| 夏季养生重在养肺 | |
| 引用本文： | 李旻旻.夏季养生重在养肺[J].绿色中国(A版),2014(12):72-73. |
| 作者姓名： | 李旻旻 |
| 摘 要： | 夏季是一年当中最炎热的时候。古云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”所以在这个万物繁茂、阳长阴消的季节中养生应该讲究与自然界的阳气相对应，让其驱除体内的阴气，达到清热解毒、补气养阴、强身健体、延年益寿的养生功效。 |
| 关 键 词： | 养生 夏季 清热解毒 强身健体 肺 自然界 养阴 |
Moisten the Lungs in Summer |
|
| Abstract: | |
| Keywords: | |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |