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| 养生格言集锦 | |
| 引用本文： | 玉祺.养生格言集锦[J].湖南农机,2003(3). |
| 作者姓名： | 玉祺 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | ◇生命在于运动,运动贵在有恒。◇以动健身,以静养心;有动有静,百岁非梦。◇健身百法,走字当家。◇早晚多散步,不用找药铺。◇琴棋书画爱好多,胜似打针和吃药。◇起居有常,寿命自长。◇早起早睡,能活百岁。◇起床一杯白开水,闲得医生噘着嘴。◇睡前烫脚,疲劳全消。◇吃饭八成饱,不把医生找。◇吃饭先喝汤,身体不受伤。◇饭前喝汤身体健康,饭后喝汤越喝越胖。◇饭菜多清淡,少把医生看。◇若想身心安,营养不可偏。◇每天吃个苹果,病魔不来找我。◇常吃醋和蒜,不用进药店。◇药补不如食补,食补不如神补。◇若想活百岁,莫为名利累。◇老来广交友… |
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