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合理膳食降血压
摘    要:正研究显示,我国高血压患病率32.5%,控制率仅4.2%。营养医师认为,想要控制血压,一方面要选择适合的降压药,另一方面还要合理膳食。1.高血压患者每天的进食量要适当,以保持适宜的体重。体重正常的高血压患者每天能量摄入可按每千克体重25~30千卡计算,超重和肥胖者除增

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