抵抗力差

主要对症蔬果:甜椒、西兰花、菠菜在同样的环境中,人们的抵抗力却各有不同,抵抗力差的,最容易受到病菌的攻击。年龄、体质和生活习惯是影响抵抗力的三个因素,其中年龄因素是最重要的因素。随着年龄的增长,人体的免疫系统会逐渐衰退,相应地就会时常感染病菌。此外,营养不均衡、生活作息不规律、过度劳累及压力等,都会影响人的免疫系统功能。