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| 机手防胃病的经验 | |
| 作者姓名： | 王鹤鸣 |
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| 摘 要： | 机手朋友常年在外作业，饮食往往无规律，胃溃疡、胃痛等胃肠疾病时有发作。以下根据笔者的经验体会，介绍几则预防胃病的方法：１、在野外作业时，要防止着凉。因为人受到风寒侵袭，就可能发生胃病。如着凉后感到胃痛，可喝点热开水或热汤，胃痛可减轻。２、饮食尽量作到定时定量，切忌暴饮暴食。吃得过饱能引起胃痛，太饥饿时也会胃痛，因此，出车前务必吃饱，如在作业中不能及时用饭，应随车带些食品充饥。３、生冷食品会使胃壁突然受到冷的刺激，引起胃的强烈收缩痉挛，产生疼痛。机手外出作业，尤其在夏天，出汗多，应自备些饮用水，及… |
| 关 键 词： | 农业机械 驾驶员 预防 饮食 睡眠 坐卧 胃病 |
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