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| 夏日"去火"妙招 | |
| 引用本文： | 王娜.夏日"去火"妙招[J].农村新技术,2007(7). |
| 作者姓名： | 王娜 |
| 摘 要： | 炎炎夏日易导致人体火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等."去火"已成为人们夏日的常备功课. 1."去火"要点 很多人认为夏季喝牛奶会加重"上火",引起烦躁.其实,夏饮牛奶不仅不会"上火",还能解热毒、去肝火.中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥"去火"功效.而且牛奶中含有多达70%的水分,还能补充夏季人体大量出汗而损失的水分. |
| 关 键 词： | 损失 补充 滋阴 中医 热毒 牛奶 失眠 情绪烦躁 表现 炎夏 |
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