扭伤后不宜盲目按摩

人在劳动或运动时，偶尔会由于用力过猛、屈曲不当或动作幅度过大的伸展，引起关节、肌肉扭伤。此时，有的人往往会立刻开始按摩扭伤处，以为这样可以有助缓解疼痛，减轻受伤程度。其实，这种盲目按摩是有害无益的。