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| 金秋重在“四调养” | |
| 引用本文： | 张琳.金秋重在“四调养”[J].农家致富,2012(21):59. |
| 作者姓名： | 张琳 |
| 摘 要： | 核心提示:秋高气爽,气候渐凉,阳气日衰,阴寒日盛。因热去寒来,阳消阴长,体内的阳气内藏,人体的免疫功能渐弱,容易受到秋季风邪的侵袭,特别是体弱多病的老年人,更要格外注意个人的养生保健,做到养生"四个调养"最重要。一、精神调养精神调养尤为重要,做到"天人合一",人与大自然 |
| 关 键 词： | 调养 免疫功能 天人合一 老年人 养生保健 秋季 阳气 人体 调节精神 气候宜人 |
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