照镜子自察健康

生理学家研究认为，30％是人体感觉最佳的环境温度。也是最接近人体皮肤的温度。33℃——汗腺开始启动。在这种温度下工作2～3小时，人体“空调”汗腺就开始启动，通过微微出汗散发蓄积的体温。