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| 春节饮食九注意 | |
| 作者姓名： | 日月 |
| 摘 要： | 春节期间,人们一日三餐的饮食习惯会被改变,聚餐时暴饮暴食,这样极易造成消化系统功能紊乱,发生一系列健康问题,故应引起大家的重视。(1)膳食结构搭配要合理人体应保持微碱性状态。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时抵抗力也会下降。鱼、肉、禽、蛋 |
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