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饮食养生的原则之四饮食有节

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摘要：	《黄帝内经》中说：“饮食有节……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《千金要方》中亦云：“饮食过多则聚积，渴饮过多则成痰。”
关键词：	饮食健康养生保健知识个人
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