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春季养生时节补肾六大黑色食物

摘要：	正春季是养生的最佳时机,要适量的进行运动,还可以多吃一些具有补肾功效的食物,增强身体,那么适合春季吃的补肾食物有哪些呢?黑枣:补肾养胃黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有"营养仓库"之称。黑枣具有丰富的营养价值,如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生
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