何以＂烟＂消云散

吸烟有害健康，口号深入人心，用来控烟却收效甚微，何也？ 当“敬烟”依然是风俗，当香烟依然是馈赠佳品，当烟民枣烟依举蹿吞．忌惮，当烟草业仍然是难以限制的利益链条，此类口号效果必然大打折扣。     

吸烟和饮茶究竟谁提神

很多人都以为吸烟可以提神,尤其是在困倦或熬夜时更是如此。其实不然,在提神方面吸烟远不如饮茶。     

吸烟对人体机能及安全行车的影响

交通条例规定驾驶员在驾驶车辆时不准吸烟，这不仅有科学依据，而且是历史教训的总结。吸烟不仅增加了经济开支，而且导致人体机能下降。严重损害人的健康，同时对安全行车有极大的妨碍。另外，在机械收割和机械脱粒作业时，操作人员吸烟常常是引起火灾的根源。因     

“金花散茶”及“金花菌粉”对被动吸烟小鼠肺组织JAK2/STAT3炎性及磷酸化蛋白表达的影响

为探究“金花散茶”及其“金花菌粉”对被动吸烟(Cigarette smoking environment,CSE)小鼠肺组织受损的预防及修复机制,建立C57BL/6小鼠CSE模型,以600 mg∙kg^-1剂量的金花散茶茶汤(Eurotium cristatum tea extract,ECTE)及金花菌粉浸提液(Eurotium cristatum powder extract,ECPE)进行灌喂处理。与CSE模型组相比,小鼠灌喂ECPE和ECTE后,肺组织病理学切片显示其可保护小鼠肺组织形态结构完整;酶联免疫分析显示,灌喂ECPE和ECTE可显著抑制小鼠血清IL-6、IL-8、IL-1β、IFN-γ和TNF-α表达量上调;Western blot结果表明,灌喂ECPE和ECTE对小鼠肺组织p-JAK2、p-STAT3、p-JAK2/JAK2、p-STAT3/STAT3高表达起到抑制作用。以上研究结果表明,灌喂ECPE、ECTE对CSE肺受损小鼠具有明显保护作用,总体趋势为ECPE组优于ECTE组、预防组优于治疗组。     

冠心病血瘀证与血液检验相关指标分析

目的 探讨冠心病血瘀证与血液相关检验指标的关系。方法 选择175例冠心病患者,其中血瘀证组112例,非血瘀证组63例。研究对象均在住院次日清晨平躺测量血压,空腹状态下抽取静脉血液留置标本,检测血常规和血脂、血糖、肾功能等生化指标,记录患者吸烟史。比较两组患者指标的差异性。结果 血瘀证组患者的血常规中红细胞分布宽度-CV值（Rdw-cv）、红细胞分布宽度-SD值（Rdw-sd）、血小板分布宽度（Pdw）、血小板平均体积（Mpv）、血小板比积（Pct）、大型血小板比率（P-lct）均明显高于非血瘀证组（P<0.01,P<0.05）;血瘀证组患者载脂蛋白B（ApoB）、血脂总胆固醇（TC）均明显高于非血瘀证组（P<0.01,P<0.05）;血瘀证组中患者吸烟率明显高于非血瘀证组（P<0.05）。结论 冠心病血瘀证组患者Rdw-cv、Rdw-sd、Pdw、Mpv、Pct、P-lct、TC、ApoB及烟率均明显高于非血瘀证组,差异具有统计学意义,故以上指标可以作为冠心病血瘀证中医辨证分型的客观临床指标。     

茶叶减轻吸烟危害相关产品的开发探讨

茶叶中的抗氧化成分,可抑制香烟的致突变作用,还能在体内阻断致癌物的合成,有助于防止由于吸烟而发生的DNA损伤以及辐射的污染,还可有效预防烟民白内障的发生和补充维生素C等。本文对茶叶减轻吸烟危害相关产品的开发作了介绍,并对其进行探讨,以期找到一条利用茶叶减轻吸烟危害的有效途径。     

余翠荣随笔小辑

淡泊的蟾蜍淡泊的蟾蜍——是我博客的名字。有人问我:一只蟾蜍,且又淡泊,那是什么样的呢?我说:蟾蜍丑陋而卑微,就好像是人生中遇到挫折、坎坷,身处困境时的状态;淡泊,是看得开,是放得下,是退一步海阔天空,是面对困境时的心态。     

饭后不宜做哪些事情？

（1）饭后饮水。饭后马上饮水大大伤害肠胃的功能，使其削弱它的消化功能。（2）饭后吸烟。饭后吸烟对身体伤害是很大的。人们在饭后的肠胃蠕动量是最大的时候，饭后吸烟使烟中的大量有害物质都被吸收。（3）饭后喝浓茶。饭后喝浓茶，很多人会认为是解油腻。     

幽默

戒烟职工宿舍里都戒烟了,只有老王还抽个不停。一天晚上,几个同事血泪控诉、条条列陈了吸烟的种种危害,说到动情处无不声嘶力竭。过了会儿……脸色苍白的老王颤抖着掏出烟盒,惊恐地说了一句:哎呀妈呀,吓死我了,抽根烟压压惊!     

赵忠祥戒烟

央视著名主持人赵忠祥曾是个老烟民,拥有三十多年的吸烟史,最近,在一次访谈节目中,他讲述了自己戒烟的经历,很有借鉴作用。1 997年7月1日是香港回归的日子。那天,赵忠祥被派往北京工体去做回归晚会,下午两点多钟入场,到了傍晚,烟瘾犯了,他一摸兜儿,坏了,没带。