伊利发布中老年牛奶新品并启动公益计划

【本刊辑】中国老龄化水平逐年提升，心脑血管疾病和骨质疏松成为中老年人健康的两大威胁，科学膳食和运动成为遏制威胁的有效手段。针对这两大威胁，伊利于2014年12月7日，发布舒化中老年牛奶系列新品。     

安全染发六原则

第一条是,无论是什么原因,染什么颜色,都不能时间过长和过密。比如,一年不得超过两次;其次,无论是中老年人还是年轻人,染发前应先检查头皮,如果有伤痕、疮疖、皮炎,最好不要染发。高血压、心脏病患者和怀孕、分娩期间的女性也不要染发:第三,初次染发者应当作皮肤     

颈椎病的蜂针疗法

颈椎病,又名颈椎退行性关节炎、颈椎增生性骨关节炎或颈椎综合症,多见于40岁以上的中老年人。颈椎病的发病主要是因为颈部长期慢性劳损扭伤,加重了颈椎间盘的退化变形,致使颈椎骨质增生,刺激压迫血管神经或脊髓,出现一系列病症。     

易发病急救方案

中风（包括脑出血、脑梗塞）是冬季的易发疾病．年龄45岁以上的中老年人，尤其是高血压、糖尿病患者，特别是在激动、紧张、失眠、过度劳累的情况下．如突然发生剧烈头痛、呕吐、神志不清、呼吸鼾声大、口角歪斜、一侧上下肢瘫痪．就应该想到是突发脑出血（脑溢血），也有些人症状较轻，仅表现为头痛、头晕、恶心，也应予以足够的重视．     

中老年人要谨防糖尿病

据世界卫生组织调查预测，到2010年全球糖尿病患者可增加到现有人数的6～10倍。自20世纪末以来，我国的糖尿病患者亦呈逐渐递增趋势，现已达到4000多万人，其中以中老年人居多。因此，人到中年，要谨防糖尿病。     

《奇验方大全——中老年自诊自疗秘籍》一书在手 从此治病少花钱不求人

<正>《奇验方大全——中老年自诊自疗秘籍》是专门为"中老年人患病自己治"而编辑的一部自我保健医书。本书共收集行之有效的秘方、验方、偏方1000多条。可辅助治疗呼吸系统、消化系统、循环系统、内分泌系统、血液系统、传染类疾病、肛肠科、骨伤科、皮肤科、五官科、儿科、妇科等方面的上千种病症,并经中老年人实际应用证明有效。在本书中公布了千位亲身试方的验证     

老年人消化不良要清楚的饮食禁忌

<正>进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退,尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状,稍有不慎就有可能会因此消化不良,从而给老年人带来极大的不适。因此在平时生活中,中老年人一定要做好预防消化不良的措施,尤其是要在饮食上下功夫。很多时候饮食合理是导致消化不良的主要原因,那么在此期间老年人的饮食有哪些禁忌呢?     

农家书屋放光彩

“活到老．学到老”。在科技飞速发展的今天。越来越多的中老年人加入到学习和普及科技知识的大军中来．．松原市乾安县王字村的农民翟荣才就是这么一位．他热爱学习．并且对宣传普及科技知识有着无比的热情．虽然只有小学学历．可他一直坚持看书学习．他写的文章还在几家报纸上发表过。     

研究发现中国人普遍缺乏维生素B1易抑郁

最近,中科院生命科学研究院发表一项研究发现:中国的中老年人群中,维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。维生素缺乏人会沮丧中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红肯定了抑郁症与维生素B1的关联。维生素B1与神经系统的功能关系密切,维生素B1缺乏时,会令人情绪沮丧,思维迟钝;严重缺乏时,会发生‘多     

走出对骨刺认识的误区

骨刺也叫骨质增生，是骨骼发生退行性改变的一种病症，表现为骨骼在生长、发育及其完成功能过程中。某些部分失去正常形态，是中老年人常见病、疑难病。其多发生在脊柱和关节处，增生骨刺压迫神经肌肉产生肿胀、麻木、疼痛等症状，颈、腰椎骨质增生还因压迫颈动脉、椎动脉、神经系统而导致头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、四肢无力等症状，严重者可导致中风、偏瘫、肌肉萎缩、大小便失禁等．甚至会带来生命危险等严重后果。但日常生活中，许多人对这种常见病症的认识是有偏差的，存在着诸多误区．加强对骨刺的认识，对人们防病、治病是大有好处的。