四通好 健康保

我国中医养生,讲究一个"通"字。夏季养生,自然也要通字当先:通汗、通火、通小便、通大便。通汗腺:洗洗澡、泡泡脚汗水中含有尿素、硫、乳酸等人体排泄的100多种有害物质,常排汗有利于疏通血脉和微循环,清除毛孔垃圾。要注意不宜在空调屋待太久。另外,出汗最有效便捷的方法是常泡澡和勤洗脚。通小便:低盐水、莲心茶有些中老年人由于脾肾衰弱、容易造成小便不利。预防泌尿系统感染,最重要的是多喝水,水中可放少量盐来补充钠。绿豆汤、莲子心汤、西瓜汁也是能通小便的健康饮品。可去超市买些莲子心,每天用少许开水泡好即可当茶饮,如觉得苦也可加些冰糖。     

莲子产品价格看涨

一项莲子系列产品（莲子、莲子心、莲须等6种）价格走势调查显示,从2006年起,6种莲子产品价格连续6年上涨,2010年较2009年平均上涨四成。涨幅最大的为莲子心,上涨94％;涨幅最小的为荷叶,上涨18％。莲子产品价格大幅上涨的主要原因是：主产区种植面积逐年下降,莲子产品连年减产;     

经营莲子好赚钱

莲子为药食两用品,作为保健食品已走进寻常百姓家,用量随之上升。2001年全国莲子用量15吨,去年增至20万吨,今年增至30多万吨,但我国总产量只有10万吨,缺口达20万吨以上。据有关部门对全国     

赏药俱佳话荷花

<正>荷花,别名莲花、水花、芙渠、水芙蓉等,为睡莲科多年生水生草本植物。清·陈昊子《花镜》一书对荷花有详细介绍:"荷花总名芙渠,一名水芝。其蕊曰菡萏,结实日莲房,子日莲子,叶日葭,其根日藕。应月而生,遇闰则十三节,每节间一叶一花,花开至午复敛。有花即有实,花谢则房见,房成则实见。莲子日菂,菂中名薏。每有奇种,人家多用缸植。"荷花于盛夏时节开花,花大,单一,顶生,直     

开发莲子致富快

据有关部门对全国30个城市中药材、保健品、食品市场调查显示,从1999年至今,莲子及其附产品(莲子心、莲房、莲须、荷叶、荷梗)的市场需求逐年增加,年递增15%左右,市场缺口约70%,拉动价格连年上涨,涨幅平均在30%以上,且居高不下。白莲子每千克由往年的10元,涨至15~16元;红莲子由6元涨至10~11元;莲子心由12元涨至18元;莲房、莲须、荷叶、荷梗也分别上涨了2~3元。莲子产品销量之多、价格涨幅之大、涨价地区之广,为历年所罕见。其主要原因是:1、用途拓宽。莲子及附产品都具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心等功效,含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水…     

莲子、蜂蜜能助眠

莲子肉味涩,性平,莲子心味苦,性寒,均有养心安神之功效。研究表明,莲子有莲心碱、芸香甙等成分,具镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人人眠,睡前可将莲子煎水服用;或将莲子煮熟加蜂蜜食用。     

HS-SPME-GC-MS分析莲须、莲子心挥发性成分

采用顶空固相微萃取结合气质联用技术(HS-SPME-GC-MS)对莲须、莲子心挥发性成分进行分析,合理有效地利用中药资源。结果表明,莲须中检测出24种挥发性成分,含量最高的是右旋萜二烯(14.12%);莲子心中检测出26种成分,含量最高的是右旋萜二烯(52.63%),莲须、莲子心中含有己醛、壬醛、右旋萜二烯、樟脑、癸醛、1-石竹烯、十五烷、萜品烯、苯乙醇9种共有挥发性成分。     

莲子心总黄酮的大孔吸附树脂纯化及其抑菌活性

为优选莲子心总黄酮的纯化方法,测试其抑菌活性,采用X-5型大孔吸附树脂对莲子心总黄酮进行纯化工艺研究,并利用杯碟法,以芦丁为对照,研究了莲子心总黄酮的抑菌活性.结果表明,X-5型大孔吸附树脂纯化莲子心总黄酮的最佳工艺为：上样液含量为5.1 mg·mL-1,上样液pH为6,上样量为2 BV,洗脱剂为4 BV 50％乙醇,洗脱剂流速为2 BV·h-1.纯化后莲子心总黄酮的纯度达50％.莲子心总黄酮对霉菌（青霉、根霉）无明显的抑菌作用,但对细菌（金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、假单胞杆菌和枯草芽孢杆菌）的抑菌作用明显,并获得最低抑菌浓度.     

不同产地莲子和莲子心中有机氯农药残留分析

[目的]检测10个不同产地莲子和莲子心中有机氯农药残留.[方法]样品采用超声提取-磺化法或超声振荡提取-Varian柱提取纯化,OV-17毛细管柱程序升温,外标法定量,GC-ECD测定了10个不同产地的莲子和莲子心中六六六4种异构体、滴滴涕4种异构体和五氯硝基苯共9种有机氯农药残留.[结果]9种有机氯农药在1～ 250 μg/L浓度范围内呈良好线性关系,平均加样回收率在93.21％～102.16％,10个产地的莲子心中未检测到有机氯农药残留,莲子中有机氯农药残留量远远低于《中国药典》标准.[结论]建立了一套简便、操作性强的莲子和莲子心中有机氯农药残留的分析方法.     

春季饮食保健七要点

春天干燥爱上火,加之脾胃失调会带来各种健康问题。一年之计在于春,春季要调理好身体,其具体的方法如下:一、饮食清淡—消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。二辛甘之品助春阳