如何消除“将军肚”

男女肥胖者储存脂肪的方式有所不同。女性的脂肪除了部分储存在腹部周围，更多的是储存于臀部和大腿之中。而男性的脂肪大部分储存在腹部，以致大腹便便。俗称“将军肚”。     

创业金矿:开一个减肥餐馆

时下,肥胖的人越来越多,减肥产品也变得颇有市场。走在街头或打开电视,减肥广告扑面而来,但人们往往难以确定哪一种产品真的有效。追究肥胖的原因,大多与饮食有关。食物减肥分为两种:一种是控制食物摄入量;另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可取;     

肥胖者更易患结直肠癌

【美国沃克斯网站5月30日报道】这是让癌症流行病学家感到困惑的谜题之一:为什么越来越年轻的人会患上结直肠癌?美国癌症学会最新的全国癌症统计数据显示,自20世纪90年代中期以来,55岁以下的成年人结直肠癌发病率每年上升2%。总体而言,与1950年前后出生的人相比,1990年出生的人患结肠癌的风险高出一倍,患直肠癌的风险则要高出三倍。正因为如此,为应对这一令人担忧的趋势,美国癌症学会2018年降低了常规结直肠癌筛查的建议年龄,从50岁降至45岁。     

最易患脂肪肝的6种人

肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%,即称为脂肪肝。近几年来,其发病率有不断上升的趋势,已成为一种临床常见病。专家指出:以下6种人最容易患脂肪肝。1、嗜酒、酗酒者。由于酒精对肝细胞有较强的直接损害作用,可使脂库转运到肝脏的脂肪增加,并减少脂肪肝内脂肪运出,使肝对     

牛奶有助减肥

奶制品含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,奶制品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要。研究小组把34名健康肥胖者分成两组,让他