五招克服低位球

对于一般网球爱好者来说,膝盖以下、腰部以上的(?)球是最难处理的。如何化解这两种疑难杂症,球星们给了我们很好的示范。本期高手教您如何化解对手底线回击的低位球。     

红松球果园的建园技术

通过红松结实规律的研究 ,提出以连续结实丰产性状选优标准 ,并从建园实践中总结出了稳、准、平、快、净、紧六字嫁接法 ,也强调嫁接人员技术熟练程度和能否适时嫁接 ,是关系到优树丰产品性 ,嫁接成活率及结实量的重要技术措施     

如何进行更有效的练习

这里是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第一篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球会员认证以及卓越的服务,在全球122个国家拥有超过13,300名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。     

TC诊所

赵吉斯:上周末我参加了一个网球活动,比赛中我遇到了一个发球球速和力量上都比我好的对手,在短时间内难以适应,特别是引拍慢。请问高指导,下次遇到这样的选手该怎么对付?高:在业余比赛中,大多数网球爱好者发球这项技术是比较弱的,所以发球好的选手是占很大优势的。对付发球好的选手,针对你的情况,我大致提供一个建议:前提是稍微     

化繁为简的Easy Tennis

在第一堂网球课上,教练一般会告诉学员,网球是种游戏。这是暗示学员把恐难的心态包袱丢掉,剩下的就该让教练化繁为简,真正让学员体验网球原来真的就如做游戏一样Easy。