七大健康守则

锻炼:坚持每天运动,尤其是户外活动,既可强身健体,又可陶冶情操。每天至少30分钟,步行就是最好的选择。     

“三针保健法”防制仔猪缺硒症

<正>2001～2005年间,我场每年因缺硒死亡的仔猪达几百头,经临床观察及剖检分析发现,主要以先天性缺硒、白肌病为主,对此,我们采取了产前产后的综合预防措施,取得了显著效果。现汇报如下:     

谈养殖环境与家禽保健五步保健法

现如今人民生活水平普遍提高,对食品种类和质量的要求也越来越高,家禽作为重要的食品,需求量不断增加的同时,对家禽养殖质量也有了更高的要求,其养殖环境和健康标准受到关注,特别是在食品安全关注度日益提升的当下,病害和用药都受到极大的限制,针对此情况,养殖户要想把家禽养好,既要注重养殖环境的建设和维护,又要确保饲料质量、防疫合理和良好的饲养管理等,做好家禽健康养殖的"五步保健法",是家禽养殖趋于科学合理化,获取最大的经济效益。     

保护牙齿的诀窍

要想有一副健康的牙齿，掌握一些保护牙齿诀窍是必要的。 诀窍一：竖立自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病，平时不太注意口腔保健，有病不及时治疗，导致牙齿疾病日益严重。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，还应每半年或一年到医院做1次口腔检查，洁牙1次（即洗牙），发现口腔疾病，及早治疗，缺牙及时镶牙。     

常吃大蒜能健身

如少了大蒜调味．不少享誉全球的名菜可能就会变得平淡无奇了。     

蜂蜇长寿五穴保健法

人体有五大长寿穴,即督脉的百会和命门,任脉的神阙,肾经的涌泉与胃经的足三里,常用蜂针蜇这些穴位,能起到疏经通络、补气益血、强筋壮骨、延年益寿的功效。督脉的百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡、祛风除湿、补     

七种腿部养生按摩法

加强腿足保健．对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法．供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚．可较快地扩张人体呼吸道膜的毛细血管网，     

人字拖有哪些危害

“夹脚拖鞋”，俗称“人字拖”，每天都会拖着一双人宇拖出门，那种轻松惬意的确让人特别享受，很多主妇也会给家人备上几双这样的人字拖。然而，人字拖的这种舒适，实际上并不是很健康的，让我们了解下人字拖的危害在哪里。     

七种腿部养生按摩法

加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。一、浴足:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道膜的毛细血管网,加快血     

冲走暑气燥热看瀑布寻清凉

当树上的蝉鸣撕扯着酷热的夏日，又迎来了一年中的观瀑佳时。