健美操教学对高职院校女大学生身体形态影响的研究

主要通过实验法对高职女大学生的体育课教学进行研究,得出结论是身体形态各项指标在通过健美操教学之后,不同程度都有所下降,其中体重和腰围健美操组下降明显。而在大腿围、胸围、肩宽等的减少两组差别不大。     

七大健康守则

锻炼:坚持每天运动,尤其是户外活动,既可强身健体,又可陶冶情操。每天至少30分钟,步行就是最好的选择。     

小儿暑热症的中药防治

小儿夏季热，是我国中南部地区小儿常见病之一。以长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗为其临床主要表现，病发于夏季暑热之时，故名。本病初起时，患儿无明显病容，高热而精神爽快，好玩，食欲正常。     

低碳水化合物饮食在发达国家渐成新时尚

目前,美国有1.27亿成年人(占成年人总量的64.5%)身体过重,其中6000万人患有肥胖病,900万人患有严重肥胖病,而且这些数字还在迅速增长之中。西欧国家有1/3的成年人身体过重,到2006年预计将有近50%的成年人身体过重。澳大利亚有730万成年人身体过重。为了降低体重,全球约有3000万     

批评与自我批评：共产党员党性锻炼的传家宝

批评与自我批评是马克思主义创始人的鲜明品质，是中国共产党性质和宗旨的必然反映，也是党章对党员素质的基本要求。批评与自我批评可以使党员产生不断前进的动力，增进团结，抵御侵蚀，是党性锻炼不可缺少的思想武器。正确开展批评与自我批评，要坚持原则性、客观性、艺术性，做到与人为善、实事求是、以理服人。     

春季健身应注意啥

锻炼要适度 进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。专家提醒，刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式不是首选，锻炼应当适度。     

敦化市黑石乡加强村级“文化家园”建设

敦化市黑石乡党委高度重视村级文化建设,通过增加村级公共文化资源、改善村级公共文化设施和丰富村级文化演出等形式,在村里建起"文化家园",让农民乐享"精神大餐"。黑石乡现有20个行政村、28个自然屯。近年来,该乡通过大力发展烟叶、黄牛、大豆、木耳等"三黄一黑"产业,不断加快农民致富步伐,2014年,该乡农民人均收入     

“一种提高美洲鲥苗种运输成活率的方法”获国家发明专利授权

近日,中国水产科学研究院珠江水产研究所朱新平研究员等发明的一种提高美洲鲥苗种运输成活率的方法获得国家发明专利授权。该发明通过运输前对美洲鲥苗种进行拉网锻炼,使苗种鱼体壮实、耐密集、耐操作,降低对人工操作的应激反应程度;运输时,在运输用水中添加可缓解     

从十个小故事看如何激励员工

正(接上期)八、锻炼[故事]一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,     

简单测试知身体衰老

测试一：大脑 以7为间隔,从100向后倒数（100减7,得出的数再减7,依此类推）。40岁以下的人,花的时间不应超过20秒,40-60岁之间的人,耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字,那么身体年龄减2岁,超出则加2岁。