每天吃水果别超过两种

吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗，容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B、C及水分，能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在身上加了几圈赘肉。因为水果的热量不算低，特别是滋味香甜的，热量和糖分一定不会少。     

遵循四原则，冷天血压不“失窃”

许多高血压患者都有这样的体会：夏天，血压比较容易控制；天气冷了，血压就容易“失控”。这与气候寒冷、人体交感神经系统活性增加导致外周血管阻力增加有关。高血压患者若能严格遵守下列原则．就能把血压控制好。     

盆式精装驱蚊草 夏天蚊子不再咬

产品介绍 在澳洲和非洲流传着一种“无名香草”．把它放在室内．浓郁的柠檬香味飘逸而出．未用任何药剂．蚊虫却像躲避瘟役一样悄悄逃逸。“家有驱蚊香草，四季无蚊叮咬!”这种“无名香草”后来被克隆繁育才有了名副其实的雅号“驱蚊革“。     

家庭自制红葡萄酒酿制技术

<正>1选购葡萄选购葡萄时,一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄,一是容易发酵,二是价位相对较低。常见的葡萄、提子、马奶子等,都是可以用来制作葡萄酒。不要买反季节的葡萄。2洗葡萄买来葡萄以后,一定要用剪刀在贴近果梗处一粒粒剪下。不要用手揪,揪下的葡萄可能会伤害果皮。     

沂源“三招”确保畜禽产品质量

随着夏天的到来,以及人们养生意识的提高,很多商家迎合广大消费者的喜好,适时推出琳琅满目的鲜榨果汁。尽管价格比一般的饮料贵很多,但是一般的消费者都认为,比起添加了很多化学物质的勾兑果汁,鲜榨果汁口感更好,更加健康。     

八仙花的繁殖技术

八仙花,别名绣球。为虎耳草科八仙花属植物,性喜荫蔽、湿润和温暖的环境,生长适宜温度一般在15℃～27℃。在炎热的夏天,可通过遮荫、加强通风透光、叶面喷水等措施进行降温。要求土壤疏松、肥沃、排水良好且呈微酸性。     

丽池公园的美好夏天

<正>位于西班牙首都马德里的丽池公园,一直以来都是西班牙人休闲娱乐的佳地。公园里有一座以铁和玻璃建造的玻璃宫,与委拉斯盖兹宫一起曾作为皇室成员的娱乐场所,目前都已演变成展览馆,每年都有无数的游客前来参观。公园里有一座的美丽的玻     

出汗多适吃酸味食物

夏天的炎热让人们普遍感觉不适。专家介绍．气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等．这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”．会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。     

植物也会“吐水”和“出汗”

夏天的早晨，人们在野外可以看到植物叶子的尖端或边缘，有一滴滴水珠淌下来，好像在流汗，而叶面上并不湿润，这显然不是露水。     

对2009年夏季猪高热病相关问题的剖析

2009年夏天，猪高热病又一次疯狂袭击我市，开始于7月中旬，后迅速扩散，蔓延至全市的所有乡镇，大流行月余，发病高峰集中在前3周时间。根据某镇9月初的调查统计，发病前的7月中旬全镇散户共有母猪1515头，仔猪4029头，肉猪6957余头，其中母猪发病299头，死亡加淘汰102头；奶、仔猪发病1512头，死亡1185头；肉猪发病1990头，