为什么会得脚气病

人如果长期把忧愁憋在心里，把愤恨记在心间，情感压抑和自我克制时间过久，往往会影响身心健康。相反，如果在适当的地方、时间，适当地宣泄一下，又不危害社会，不影响他人和家庭，把“气”放出来，则有利于心态调整，有益于身心健康。     

食用油贮藏6不宜

●不宜用塑料容器贮油过久,因为塑料中所含的有毒成分易溶于油中.     

睡前三宜与三忌

三宜 一宜睡前散步。睡觉前绕室千步再就枕,动后求静,则睡眠香甜。二宜睡前浴脚。睡前用温水洗脚20分种左右,可促进脚部血管扩张,使人易入梦乡。三宜睡前刷牙。睡前刷牙可洁牙、护齿,并可消除磨牙的毛病。