大众体育与竞技体育运动损伤的成因及对策

目的：运动损伤一直以来是运动医学领域研究的热点，其损伤成因研究相对较少。方法：采用文献 资料法、访谈法、调查法等，对大众体育与竞技体育损伤成因进行分析与探讨。结果：大众体育损伤成因 主要是准备活动不足、缺乏自我保护等，竞技体育损伤的成因主要是激烈的对抗和疲劳等。结论：大众体 育运动损伤的成因较为单一，而竞技体育损伤的成因较为复杂，受伤程度较为严重。