红色食品可防感冒

感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,更会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以。生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。建议:多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、番茄、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中     

自己动手巧除耳鸣

60岁以上的老人,或许都有不同程度的老年性耳鸣。轻者耳鸣近若蚊蝇声,远似蝉鸣;重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣,严重影响睡眠和生活质量。重度耳鸣者应去医院治疗,轻度耳鸣患者,可采用以下方法试治:屏气法定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜入耳窍,直至感觉轰轰有声为止。每日7～8次,连做2～3天。