保健食疗话南瓜

中医认为,南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫之效。民间常用南瓜与大米熬粥,对体弱气虚的中老年人大有裨益。据分析,南瓜中富含瓜氨酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、维生素C以及铁、钾、磷、锌、镁、铜等矿物元素,并含有丰富的果胶,具有很强的吸附性,可以粘结和消除人体内细菌毒素和汞、铅放射性元素等作用。南瓜皮能降低血液中胆固醇和血糖的含量,有防止动脉粥样硬化的作用。近年来,国内外医学家发现南瓜能治疗糖尿病、肝炎、肝硬化及肾炎等症。用南瓜治疗糖尿病,民间已有验方,并且简而易行。取青嫩南瓜炒熟当菜吃,每次500g,常吃能使…     

食物保鲜小妙招

鸡蛋:先用温水浸过的半湿毛巾擦一遍鸡蛋,之后大头朝上竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间。在鲜蛋的表面均匀地涂上一层食用油或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内。     

妙招赶走运动鞋臭味

运动鞋穿久了,鞋内就可能出现臭味。下面教大家几个去除运动鞋臭味的好方法。 用棉花蘸些酒精,再将其塞入运动鞋内,放置一夜后,臭味就随酒精挥发掉了。     

“烂嘴角”宜吃黄豆芽

口角炎是冬天的多发病，由于患口角炎后口唇糜烂，所以又称“烂嘴角”，这可能是因为身体缺乏维生素B2的缘故。黄豆芽比黄豆营养更丰富，据测定，黄豆芽的维生素B2含量比黄豆高2-4倍，每百克黄豆芽含维生素B20．1毫克。黄豆不含维生素C，黄豆芽则富含维生素C。此外，黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素。干扰素能干扰病毒代谢，所以经常吃黄豆芽还能增强人体抵抗病毒感染的能力。     

幼儿度酷暑注意四件事

不要断奶 不要赶在热天断奶。因为高温季节孩子的消化液分泌较少，如果给孩子吃普通膳食易引起消化不良；夏秋时节细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病的发生一最好是待秋凉后再断奶。     

婚礼宜选什么鲜花

如今婚礼用花越来越受到人们的重视，结婚用花品种一般多以玫瑰、郁金香、百合、康乃馨等为主，因为这几种鲜花都有着不同的新婚寓意。     

生活小妙招三则

一、巧和饺子面 和面时在500克面里掺入6个鸡蛋清．使面里的蛋白质增加．包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快．不易粘连．     

山羊肉、绵羊肉有啥区别

外观不同：一是看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手；二是看肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉毛硬直；三是看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长；四是看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。     

哪些人不宜使用手机

癫痫病人:手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4-6倍,少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波百倍,可使脑电图异常,有诱发癫痫病的可能。 严重神经衰弱病人:经常使用手机的人可能引发失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状。 白内障患者:手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿,加重白内障患者的病情。 心脏病患者:心脏功能正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的,外来的电磁波可严重干扰心     

虾皮保存方法二则

<正>很多人发现,虾皮买回来没几天就有些变味。这里教给大家两个保存虾皮的小窍门。方法一:长期保存。想要长期保存虾皮的话,应该把虾皮用保鲜膜包好,然后放进冰箱的冷冻