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茶道精神作为传统茶文化的核心,自古以来就被人们当作是提高品格修养、确保身心健康的方法。饮茶者可以在茶道活动当中感受到其中所蕴含的精神内涵,并且达到天人合一的效果。传统武术也是我国传统文化的组成部分,与茶道精神相比,虽然看似一动一静,并且隶属于不同的文化范畴,但是却在发展当中会受到茶道思想的求真中庸、天人合一观念影响,利用武术外在运动形式寻求个体道德、心理、伦理的发展。因此可知,传统武术和茶道精神之间存在极高的契合性。通过探索茶道精神,不仅能够保证茶文化得到进一步发展,同时也能够帮助人们对于武术精神进行正确的认识。笔者将以茶道精神作为其中的切入点,探讨茶道精神对于传统武术所带来的影响,并且提出两者融合发展的有效策略,希望能够为日后传统武术发展提供参考。 相似文献
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茶氨酸是茶叶中游离氨基酸比例最高的氨基酸化合物,其对篮球运动员的保健作用不仅在于清除自由基,还有在促进细胞增强平衡新陈代谢的能力。同时,茶氨酸还能从生理和心理两个方面对篮球运动员产生积极影响,其中缓解精神紧张及焦虑情绪是最为突出的效用。为进一步发挥茶氨酸缓解篮球运动员运动疲劳的重要价值,包括运动员、教练员在内的各方都需要统一思想认识。一方面,要通过持之以恒的教育引导提高对茶氨酸重要功效的理解与认同。另一方面,要监督和帮助运动员逐步改变不良生活方式,进而培养更加健康生活的意识与能力。同时,为不断提高茶氨酸疗法的针对性与有效性,动态优化调整必不可少,一人一策是科学管理的重要手段与策略。 相似文献
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