枸杞吃不对有危害

枸杞是我们常吃的一种养生食物,除了生食外还可以泡水喝,但枸杞与红枣一样,对食用的人群和用量有禁忌,以下带大家了解下如何吃枸杞才更健康。一、阴虚人群应少吃在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。二、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分,对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。     

因禽流感墨西哥禁止进口美国阿肯色州家禽

本刊讯 今年1月以来，世界多个国家发生了特大雪灾，这场天灾引起禽流感的再度爆发，近日，禽流感问题愈演愈烈，已威胁到每个人的生命健康。     

学会“长尾”思维

地上有一堆散落芝麻和一个大瑗瓜。一个商人发现了他们，兴冲冲的奔过去抢西瓜，刚要拣，却被后面冲出一人抢先拣了西瓜跑了。商人当然很沮丧，只好去拾地上散落的芝麻。等他拾完所有的芝麻，竟积攒整整一大袋子，他所得到的回报丝毫不比那一个大西瓜少，甚至更多。这便是我们所处的微利时代的“长尾”思维方式——聚沙成塔。