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传统的糖尿病饮食疗法,重视摄入热量的控制和营养平衡。最近研究发现这样做并非十分完美,为防止血糖值急剧上升,在选择食物种类、控制食物数量的同时,菜肴进食顺序和食物咀嚼次数等饮食方式也十分重要。日本糖尿病专家梶山静夫约从10年前开始,就对来医院就诊的糖尿病患者进行以食物顺序为内容的饮食指导,梶山说:主要是进食时先吃蔬菜,最后吃饭。 相似文献
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在发动机外侧加热、冷却,使密封在发动机内部的工作流体膨胀、收缩,从而获得动力的发动机称为外燃机。斯特林发动机就是一种外燃机。它除能利用各种热源作燃料外,还可减少噪音。日本埼玉大学岩本研究室正在进行斯特林发动机的研究,并已达到离实用化仅差一步之遥的阶段。 相似文献
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美国家庭医师学会建议,只要养成良好的防病习惯,60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面,可以在日常生活中增加身体运动,另一方面可以增加饮食中的膳食纤维。老人锻炼可因人而异。首先,对大多数而言,散步是最简单的运动。专家建议,每天应至少锻炼30分钟。这30分钟可分散进行,比如,每天两次15分钟的散步,或每天三次10分钟运动等。其次,运动方式可 相似文献
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金棱边兰能分泌吸引蜜蜂的信息素蜜蜂以各种芳香物质为信息素在同伴中进行信息交流。最近发现一种叫金棱边兰的兰花能产生使日本蜂聚集的信息素,吸引蜜蜂前来为其授粉。日本蜂分布于亚洲大陆,属东方蜜蜂亚种,是日本固有蜂种,它比明治时代引进的西洋蜂显得神经过敏,因... 相似文献
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