对不同体型、体质健身运动处方的思考与应用

根据人体特点，结合健身运动处方六要素，即运动目的、锻炼的原则、运动项目、运动时间、运动强度与运动次数、注意事项，制订健身运动处方来指导大学生进行身体锻炼。以达到发达肌肉、改善体形、增强体质的效果。     

单宁酶固液发酵对比

通过对比单宁酶的液体发酵和固体发酵,发现固体发酵方式潜力较大,成本低产率高,且充分利用了农林业废弃物资源,有利于环境和能源的可持续发展。