体育教学的特征与传统茶文化的关联

从某种程度上来说,茶文化是人思维和价值观的汇总,也是重要的精神内涵表达,而且茶文化经过几千年的发展,如今已经形成体系化、系统化的理念,更是成为整个社会优异文化的重要代表。因此,通过深入分析体育教学的特征,并寻到其中与传统茶文化的某种关联,将为体育教学活动有效开展提供重要依据。本文拟从当前体育教学的主要内容入手,从体育教学的特征入手,分析其与传统茶文化结合的可行性,从而寻找到将体育教学与传统茶文化相结合的具体融入思路。     

茶酚酸生理作用及其和运动相关性

茶酚酸是茶叶中一类具有重要生物活性的物质。研究表明,由于具有多酚羟基结构,茶酚酸可以有效去除自由基。而正常的生理活动均离不开它的作用,如提升免疫、减缓衰老等。茶酚酸已在医药、食品等方面得到广泛应用。其与运动能力的关系主要表现在消除自由基、强心抗疲劳和增强免疫功能等方面,本文在此基础上对自由基以及茶酚酸生理作用和运动的关系进行详述。