办公室工间操的实验研究

突破传统工间操单一的编排模式,创编了办公室工间操成套动作,同时通过“抗阻”和“有氧”相结合的有氧性负重方式在60名办公室工作人员中进行练习与实验.结果表明：该套操科学时尚、简单易学、符合现代人的审美情趣,比传统的工问操更能达到强身健体、改善心境、促进交往、矫正不良体态、塑造形体、预防与缓解职业病以及提高工作效率的目的,得到广大锻炼者的认同,具有较高的推广价值.     

高校体育教学任务驱动与合作学习模式研究

在当前我国教改步伐不断加快的形势下，对传统高校的体育教学模式进行探索与改革成为大势所趋。从任务驱动与合作学习模式的含义及理论依据出发，揭示了实施任务驱动与合作学习模式对高校体育教学改革的意义，论述了任务驱动与台作学习学习模式在高校体育教学实践中的具体应用。