注重培养大学生体育自我锻炼的兴趣与习惯

对我校05级、06级178名男生自我锻炼情况进行了问卷调查，结果发现，多数学生对体育锻炼具有一定的认识。但认识与具体行动尚存在一定的差距，缺乏自我锻炼的习惯。鉴于上述结果，如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯，提出了方法、措施，为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据。