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体育活动是现代大学生校园生活中的重要组成部分,参与体育活动的过程不仅是提高身体素质的过程,也对参与者的心理健康有着积极的影响。结合高校体育教育和常见的体育活动项目2个方面,简要分析了大学生参与体育活动对心理健康带来的影响,并提出了体育活动对大学生心理健康产生积极影响的几点建议。 相似文献
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分析了长江大学目前开设的游泳选修课程存在的问题,主要包括教学场地不足和教学方法局限等,从丰富教学模式,合理利用教师资源;进行针对性分班,提高教学质量和效率;注重培养学生的安全意识和健康理念;把握教学的关键,帮助学生克服在水中的紧张心理;强化教学的内容,熟悉游泳中的呼吸规律;从实际应用出发,引导学生调整学习的重点等6个方面对游泳选修课的教学模式改革和教学方法创新进行了探讨。这些方法可以促进大学生在大学期间掌握游泳技术和增强自救能力,全面提高学生身体素质,并为今后的生活和终身体育锻炼打下良好的基础。 相似文献
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