给孩子有质量的陪伴

放假期间,微信群里经常有家长抱怨:快要被孩子逼疯了!日上三竿了,孩子还没有起床。孩子写作业磨磨蹭蹭,完全不在状态。孩子在家自由散漫惯了,书没看两分钟又想玩了……最后,在班主任老师的追问下,才发现这些孩子背后的家庭,很多都是这样的:家长作息不规律,熬夜晚睡,导致孩子也睡得晚。孩子没有休息好,学习状态自然不好。孩子在学习,父母却在玩手机看电视,孩子怎能在状态?