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牛奶营养丰富,是最接近完善的营养食品, 500克牛奶含蛋白质 15.5克,脂肪 16克,乳糖 22.5克,钙 600毫克,可提供人体每天全部蛋白质需要的 25%或动物性蛋白需要量的 45~ 50%,热能 30%、钙 50%。 1千克牛奶足够满足成人每天所需的氨基酸含量, 100克牛奶有 120毫克左右钙,奶和奶制品是补充钙最可靠的来源,奶中的钙容易吸收。钙要通过载体才能被人体吸收,牛奶是最好的载体,也是补钙的最好钙源。 除此之外,常吃牛奶还有以下好处: (1)喝牛奶防中风 (美国某机构进行了 22年的随访结果 )。常喝牛奶中风率为 3.7%,不喝奶… 相似文献
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高校网络舆情作为舆情研究的一个重要分支,仍有较大的发展空间,其相关研究也在不断扩大和深入。在传播设备随身携带的大环境下,如何应对高校网络舆情并加以合理的引导,与大学生的思想教育相结合,培养大学生责任上网、绿色上网的观点,是互联互通的大数据时代高校思想教育的重点,也是高校舆情研究的一个热点。大数据时代的到来给人们的工作、生活提供了极大的方便,在享受这份便捷的同时,海量的数据也充斥着大学校园,网络上铺天盖地的国内外的各种思想以及社会热点,使得大学生对信息的判断能力日渐弱化。而大学生是一个社会影响力较强的特殊群体,舆情监管工作如果不到位,将会造成不良影响。因此,高校舆情管理不只是建设和谐校园的要求,更能推动社会的和谐发展。在对高校网络舆情现状进行分析的基础上提出一些行之有效的引导对策,以期能够促进高等院校网络舆情健康有序的发展。 相似文献
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