培养孩子良好饮食习惯

饮食习惯事关孩子成长营养是人体生活活动的物质基础,其重要性可想而知。现已知人体需要六大营养素:蛋白质、脂类、糖类(碳水化合物)、无机盐(微量元素)、维生素和水。这六大营养素缺一不可,必须保持综合平衡,才能维持人体健康。营养来自饮食,所以使孩子形成良好的饮食习惯尤为重要。孩子挑食偏食怎么办偏食的原因很复杂,研究发现孩