防“七损”扬“八益”

性生活是人体的全身运动，性交时交感神经兴奋性增强，新陈代谢旺盛，古人认为：夫妇性生活时与气功引导相结合，有较好的防病抗衰老和延年益寿的功用。马王推汉墓医简《养生方》中记载性生活宜去七损，增八益。意思是说，如果不能运用“八益”排除“七损”，入到40岁以后必将生理功能减退一半，50岁以后就变得衰老，60岁耳不聪、目不明、视听失灵，70岁形体虚脱、生理功能耗尽，寿命就将终结。