养花种草增自信

科学家发现,植物带给人的感动和安慰比宠物或人还大,影响范围也更广。若亲身投入园艺工作,在悉心照料的过程中,更能重拾自我、恢复信心,缓和紧张压力,获得心灵平静。专家指出,人们在现实生活中要涉及价值判断、人事纷争、工作压力,即使宠物也有不听话、令人心烦的时候,而植物不会。只要方法正确,用心灌溉便能看到成果;随着植物的成长,对生命自然也有一番醒悟。尤其老年人和残障人士,过去一直是被照顾的对象,难免产生无用及愧疚感,若让他们照顾、培育植物,则好像由弱势变成主角,随着植物的成长、茁壮而有成就感。养花种草增自信@庞君斌…