夏季茶疗降血压

夏季天气炎热,高血压患者除应坚持药物治疗外,还可饮用茶水,既能清热解署,又能降低血压.现将几种夏季茶疗降血压的方法介绍如下,以供高血压患者酌情选用.     

初夏调理肠胃可用粥帮忙

正进入初夏,天气时阴时晴,很多人都不适应,出现食欲减退、精神不振、肠胃不适等症状。暑温挟湿,容易使人有胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。因此,专家提示,这段时期切不可吃过于油腻的食品,不妨多吃一些味道清淡的粥水,好好调理一下肠胃。     

四季美食槐花饼

正在我的家乡,不仅是孩子爱吃槐花饼,老人们也爱吃,家乡都流传说一个说法,说我们乡里人长寿,除了山间的清山绿水空气好,乡里老人爱劳动之外,还有就指槐花清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、防中风的功效,对老人延年益寿有帮助。当然,乡里人的说法是否科学,有待考究,但槐花饼的美味却是实实在在的。     

盐城地区绿色食品菠菜栽培技术规程

盐城地处北纬32°34′～34°28′,东经119°27′～120°54′,位于江苏的中部沿海地区[1].盐城有着独特的滩涂湿地和海洋资源,是我国最大的海岸保护区,且东临黄海,拥有着巨大的水上运输优势.盐城属北亚热带向暖温带过渡地带气候,以海洋性、季风性为气候特点,雨量充沛,年平均气温13.7～14.6℃,年平均降水量...     

香蕉的保健作用

香蕉气味清香,甘甜滑腻,营养价值很高,是老少皆喜食的果品。香蕉的果肉、汁液、花、叶、根及果皮,均有药用价值。     

仙人掌食品加工技术

仙人掌营养丰富,并具有降血糖、降血脂、降血压等药用功效,还可提高人体免疫功能.可将其加工成罐头、果汁、果脯等系列产品.现将仙人掌食品加工技术介绍如下[1].     

黄芪高产栽培技术

黄芪为名贵药材,具有补气、固表、降血压、利尿消肿和生肌脱毒等功效。近年来,因其产量大、价格高、市场走俏,很受农民欢迎。其栽培技术如下。     

9款调料的保健功能

大蒜降低血压。美国国家健康与医学研究委员会研究发现,每天吃一瓣大蒜能降低胆固醇,降血压。大蒜还有抗菌作用,常被用于治疗轻微感染。     

多吃豌豆降血压

豌豆所含的胡萝b素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因此,患有高血压病或有血压升高,出现头痛、心烦、脉弦的人,经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹,是大有裨益的。